こんにちわ！

トリプル台風がウロウロしてますね(-ω-｀;｡)

天気が悪いと体調がよくない…とかないですか？

「頭が痛い」「肩がこる」「体がだるい」

何ならメンタルも調子が悪く感じたり…

こんな状態を「気象病」っていうんです

気圧の変化で血液循環が悪くなって

身体が「むくみ」を起こしたり

自律神経が乱れたり…ρ(-ω-､)

気圧や天候が原因で
体調・メンタルの不調を起こすそうです

入浴や睡眠、日常的な運動が
予防法としてあります…が！

ボディケアだって有効なんですっ!!!!!

(｀・ω・´)ｷﾘｯ

体がダルいなら試さない手はない☆
不調を解消しますヨ(＾Д＾*)ノ

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