こんにちわ!!

パッとしない天気が続いてますねぇ～

最近､朝起きてもまだ眠たい…
寝たのに疲れが抜けてない…
壁ヽ(-公-；)ｳｩ｡｡｡

日常生活に支障が出ない程度の『疲れ』を
長い期間感じていませんか？

あぁ～これ『慢性疲労』だわぁ～って
自分で決めてませんか？
ﾊｯ!!Σ(´□｀ )

ほんとに疲労だけですか？
筋肉痛は？微熱は？大体どのくらいの期間ですか？
ｼﾂﾓﾝ(･ω･､)ﾔﾒﾃｰ

質問だらけですがコレ結構重要なんです!!

日常の疲労に加えて微熱・筋肉痛があったり
辛い期間が半年～1年ほどになる場合
『慢性疲労症候群(ＣＦＳ)』って病名が
付く場合があります。
□φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

慢性疲労は症候群の原因については
原因が明らかでない場合が多くいそうなんですが
心的ストレスによる『脳の疲労』
肉体的ストレスを受けた『肉体疲労』によって
起こる場合が多いと言われています

風邪のような症状から始まり
微熱・筋肉痛・腹痛・倦怠感・睡眠障害
といった症状を引き起こしてしまうのです

疲れをほっかっておくと
慢性疲労を通り越して慢性疲労症候群に
なってしまうリスクがあるのは事実だそうです

ちょっと当てはまるというアナタ!!
(σ´･ω･)σYOU!!

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