こんにちは！！関東では雪！

こちらの地域も寒さが増してきましたね
やっと冬らしくなってきました
ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ((((；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

寒さが厳しくなってくるこの時期！
気になるのは末端の冷え！

モコモコの靴下を履いたり、暖房をガンガンに入れたり
みなさん大変なようですね

私のオススメの冷え対策は
もちろんウチの『本格ボディケア』ですが

今日は私がしている方法も紹介っ！
そーれーはー☆

『お風呂』
ｵﾌﾛｯﾃ( ﾟДﾟ)ｺﾉﾔﾛｳ

ためていう事でもないんですが

湯船につかったまま指先を冷水につけるっていう

入浴法が結構効果あります
ﾍｪ－ヾ(*･∀･｀)oｿｳﾅﾉｰ

体はあったかい湯船の中

指先は冷水の桶の中

指が冷えたら浴槽へ

を何度か繰り返して

指先が少し赤くなったら完了
ﾒﾓﾒﾓφ(・ω・ )ｳﾝｳﾝ

体を温めた状態で、手を冷水につけると
体が体温を逃がさないように手の血管を収縮させるという
効果を利用した末端冷え対策です！

私は結構効果を実感してます☆
お試しください！
ﾘｮｳｶｲ（｀・ω・)ゞﾔｯﾃﾐﾏｽ!

それでもなかなか効果を感じられない方は

そうッ!! 当店自慢のぉ～☆
ｸﾙｿﾞo(ﾟ∀ﾟ)o ｸﾙｿﾞ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｸﾙｿﾞ

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体がポカポカ寝つきも良くなって
代謝も上がってエクササイズ効果も期待☆

Salusのボディケアは専門知識を持ったスタッフが
お客様の笑顔をプロデュース！
♪ヽ(・∀・ヽ)(ノ・∀・)ノ♪

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