こんにちはー
今日もいい天気ですね☆
梅雨は来るんでしょうか…
しってますか!?『闇風呂』っ!!!
僕は最近まで知りませんでした
お風呂に入るとき
電気を消してから湯船につかると
眼精疲労の解消効果を期待できるそうです!
お湯に浸かって気持ちよくて目を瞑ったことはありませんか?
そんな時って『あ”~~~っ』てリラックス出来ませんでしたか?。
この 『闇風呂』はこの方法と全く同じ理論。 光を遮断させることで
リラックス効果を生み出すことができるんですって
ヘェエェエェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエェエェエェ
難しいことを言うと
適温のお湯の中や、照明を落とした状態では
副交感神経が優位になりリラックス効果を期待できる状態になるようです
φ(。。*)メモメモ (*・ω・)ツ))コピーコピー (ノ・ω・)ノ^
僕も実際やってみると、よく疲れがとれる気がして
寝つきも良くなったように感じました!
最近ちょっと疲れてるなって方は、是非おためしあれ☆
コロバナイデネ(。・ω・)ノ゙ =。+(=゚ω゚)ノ+。ワカッタ!
ただ、暗いお風呂はちょっと怖い
そんなアナタっ!!
お任せくださいっ!!
そぉうっ!!Salus自慢のぉ~っ!!
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