こんにちは!
いやぁ~最近大変ですねぇ
意外と続く梅雨やら
大流行の兆しの手足口病だとか…
今日なんて名古屋は『竜巻』や『短時間豪雨』
なんだか忙しないですね
こんな時期、注意したいのが
『冷房病』っ!ブルブル(o+д+o)
急激な温度変化に体が対応できず
自律神経のバランスが崩れて
頭痛や疲労感、筋肉の緊張が起きてしまうんです
特に女性はこれに加えて
むくみも感じる方が多いようです!!
勝手に設定温度変えられないからって
諦めてませんか?
なんだか心当たりのある方はぜひお試しを
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★タンパク質の多い食事
+
あったかい飲み物
熱のもとになるタンパク質と
温かい物で体の中から熱をつくる!!
★毎日の定期的な運動
筋肉の働きを活発にして
熱を逃がさないカラダづくり
5~10分を目安に簡単なヨガやストレッチがおススメです
【黒板】\_( ゚ロ゚)ここ重要。メモョ!メモォ! !
熱を逃がさない体を作って
さらに体の中から熱を作る
コレで自律神経系も元気になりますよᕙ(*´ω`*)ᕗ
ただ、そうは言ってもなかなかといううアナタ…
いいのがありますよ☆ (/^-^(^ ^*)o ヒソヒソ
っそう!!『Salus本格ボディケア』!!!
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がっつりっ?ゆったりっ?
お好みに合わせた『ほぐし』で
緊張した筋肉もゆったりリラックス☆
Salus本格ボディケアで代謝UP効果も期待◎!!
『骨格矯正』でバキバキせずに背骨を矯正
最新技術で姿勢にアプローチ!!
自律神経の流れをスムーズに☆
この時期ぜひ!
Salus本格ボディケアをお試しくださいっ!!
Salusのボディケアは専門知識を持ったスタッフが
お客様の笑顔をプロデュース!
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巻き爪補正・本格ボディケアならSalusへ!
池下駅1番出口から歩いて2分
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TEL:052-753-6717 毎週木曜定休
サルース(Salus)池下店
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こっちも大注目ッ!!
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