こんにちわ！！ 朝晩とぐっと気温が下がってきましたね 学生さんたちもブレザーやら学ランやら 冬服もちらほら出てきました こんな季節の変わり目は 体調不良になりやすい季節 近年のような激しい寒暖差は 自律神経の調整がおっつかなくなってしまい 『体がだるい』『1日中眠い』『疲れが抜けない』 といった体の不調が目立ってきます 自律神経の不調は女性に多くみられがち 規則正しい生活リズムや 定期的な運動、質…

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おはようございます!! 今日は運動会をしている学校がおおいようですね☆ 雨も何とか持ちそうな予感☆♪(*’-^)-☆ お子様達の練習の成果が発揮される時！！ 閉会式まで天気もモツといいですね☆ 写真や動画を撮りまくって！ 一緒にお昼ご飯を食べて☆ また、たくさん雄姿を撮って！ 燃え上がったお父様たちが… 午後、親子徒競走で 『コケる…』 運動会あるあるっすねぇ～ 昔に運動していた経歴の…

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こんにちは♪ 今日は久しぶりに太陽が出ましたね ｳｪｲヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｳｪｲヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｳｪｲヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｳｪｲ こんな気持ちのいい日には お出かけしたくなりますね～☆ お買い物やお散歩のついでに サルースの場所をチェック！！ 千種区の池下駅①番出口より 写真屋さんの方の横断歩道へ 写真屋さんを右手にしてまっすぐ進みます 文具店・商店・不動産屋さん・蕎麦屋さんを 右手側に、前を横切って 金…

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こんにちは!!!! おめでとうございまーす！ ｵﾒｯﾄ!ﾟ+.(○・艸)(艸・●)ﾟ+ｵﾒｯﾄ!  王子羽生が初戦優勝！！ 素晴らしい内容だったようですね☆ パッとしないニュースが多い中 久しぶりのGOODなNEWS☆  4回転ジャンプにサルコウ さすがスーパーアスリート！ボディバランスが段違い！ 出来ることなら背中を診てみたいものです… なぜならボディバランスは体の軸が 大きく影響しているのです…

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こんにちわ!! この前ＴＶで鉄(Fe)不足の話をしてました 知ってますか？鉄分は体全体で約３～５ｇ たったこれだけの量しかないんです！ この鉄が不足すると朝礼でおなじみ 『貧血』状態になりますd(´д｀o) 『貧血』と聞くと 立ちくらみ・めまいを思い出すかもしれませんが 実は他にも… 動悸・眠気・肩のコリ こんな症状が出てくるのです 貧血は血行不良が原因で起きることもあるそうで 鉄不足…

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こんにちわ(( ´∀｀)) 連休スタート☆☆☆みなさんご予定は？？ 今月はいい映画がたくさんありますよ(σ´∀`)σ 『ニンジャ・タートルズ2』とか 『ハドソン川の奇跡』とか 話題の『Suicide Squad』もありますね☆ ｳ—ﾝｯ!( ｀Д´)/ﾐﾀｲｯ!! 最近は映画に限らずPCモニターだったり スマホだったりと目が疲れる事が多いので 今日は『眼精疲労』について 眼精疲労の原因…

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